วันจันทร์ที่ 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2552

ความเบื่อหน่าย

ความเบื่อหน่าย

ความเบื่อหน่าย (Boredom) หรือ เบื่อ (Boring) เป็นภาวะอารมณ์หนึ่งของมนุษย์ ที่รู้สึกไม่พึงพอใจกับสภาวะที่เป็นอยู่ หรืออยากเปลี่ยนแปลงสภาวะแต่เปลี่ยนไม่ได้ หรือการไม่มีสิ่งเร้าหรือแรงบันดาลใจมากระตุ้น หรือเป็นสภาวะที่ไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งใด จึงทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ซึ่งภาวะอารมณ์นี้จะเกิดแต่เพียงช่วงหนึ่ง แต่ก็อาจหายไปได้เอง นอกจากนั้นยังมีคำที่มีความหมายคล้ายกันเช่น เซ็ง, กร่อย เป็นต้น

[แก้] สาเหตุ
ในทางจิตเวช
ไม่มีความสนใจในสิ่งที่ทำ หรือกำลังจะทำ
ไม่มีสิ่งเร้า แรงจูงใจ แรงบันดาลใจ
ในทางศาสนา หรือทางจิตวิญญาณ
การมีตัวตน มีอัตตา

[แก้] การบำบัด
ในทางจิตเวช
สร้างกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เพื่อลดความเบื่อหน่าย
ในทางศาสนา หรือทางจิตวิญญาณ
พิจารณาความเบื่อนั้น ให้เห็นถึงความเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ตามธรรมดา

ไม่มีความคิดเห็น: